昨日の
は
香港点心ランチに行ってまいりました。
当初10名様の予定でしたが、とても人気で個室の上限12名様ギューギューで開催しました。
ノンアルでお料理をめいいっぱい楽しんで安くしようという方向性で、12品をみんなでちょっとずつシェアしてプラスデザートまで頼んでめっちゃ美味しかった。
終了時に値段当てゲームをして、￥30,000～￥48,000まで幅広く出たのですが、正解は￥53,000！！
ひとり￥4,800というなかなか料金になりナチュラルにビックリしたｗｗ
でも、大人数で料理シェアしたからいろんなの食べられて大満足。
でもでも、ビックリしたなぁもぉ。
本日は
3/3（月）21:00～22:00 お取り寄せグルメパーティー作戦会議
を開催します。
3/14（金）～3/16（日）3日連続で開催される、お取り寄せグルメを食べまくるパーティー。
このときに何を取り寄せるか、ガヤガヤ相談をして決めましょうという作戦会議を行います。
ひとりじゃわざわざ注文しないと思いますが、今回は3日間のべ36名様が参加されますので、各地の美味しいものをいっぱい取り寄せてみんなでシェアしようという夢の企画。
もちろんある程度の予算はあるのですが、食べたいものある人はぜひこの機会にご提案ください。
本日20:45まで参加申し込みお待ちしております。
料金見たときみんな頭反り返ってたｗｗｗ
でも美味しかったし楽しかったから良しね。
年末に、自分の体重を見てビックリした僕が突然はじめたシンパティダイエットプロジェクト。
2月末までの2か月間で目標を決めて5人の仲間とダイエットに取り組んでまいりました。
今回はそのファイナルで結果発表。
まず結論ですが、目標しっかりクリアしたのは1名様だけでした。
こちらスタートで目標を50㎏に設定をし、結果は
お見事。
勝利者インタビュー「後半は特に頑張ってジムにウォーキング、食事もプロテインとサラダを欠かさず体脂肪も５％ダウンしました」
素晴らしい！
やりきる力は本当に素晴らしい！！
ダイエットしようと思ったときの気持ちを忘れずに、このままキープして行きましょうね。
本当におめでとうございます。
他のみなさんも結果。
こちらスタートで目標を75㎏に設定していましたが、結果は
一時期順調だったのに惜しい。
「最後の1週間で＋0.4㎏やらかしました。食べ過ぎが良くなったのですが、無理して食べなさ過ぎも悪かったかも」
そして
こちらスタートで53㎏目標の方も
と微減で終了。
「無理して悪循環になったので、ここからまたダイエットスタートします」
とのこと。
どちらの方も、自分なりの反省からやり方を掴んだようなので、3月になっても自分の目標目指して進んでいってくださいね。
お疲れさまでした。
そして
こちらスタートで75㎏目標の方
2週間前まで調子よかったのに、先週先々週でぐんぐん成長しｗｗ
でも「他人に公言し、複数人で目標を決めて何かを目指すというのは、意識も変わるもの。
意識づけとしてとても良い行いでした」と。
さらに
こちらスタートで49㎏目標の方
惜しい！！
1月中はかなり苦戦をしたものの2月に盛り返しここまで。
「（画像を）送らないといけないという見られている意識があるので、食べ過ぎを防ぐことができました。
プレッシャーを感じながらも楽しめたので、夏まであと2㎏痩せたいと思います」
とのことで、引き続き頑張ってくださいね。
最後に僕ですが、生まれてはじめて80㎏の大台にのり、その後一瞬でここまで増えてヤバいと思ってはじめたダイエット。
73㎏目標という、2ヶ月で8.7㎏減を目指したのですが結果は
ぜーんぜん届かず。
これを「6㎏減頑張った」と見る方もいるのですが、僕の中ではまったく違う見解が。
これホントに達成できると思っていたんです。
過去にもこのブログで2度ほどダイエット経験があり、その時の結果を元に2ヶ月で8.7kg減はいけると普通に思っていました。
食事も注意し、ジムのペースもあげ、でも筋肉量はキープして、これでいけると思っていて、実際はじめのうちはぐんぐん減っていたのですが、77㎏くらいからピタッと止まり。
僕の中で一番思い当たる節は「加齢」ｗｗ
昔はもっと簡単に落ちたのに、今になって落ちないのは、いろいろな要素があるにせよ、加齢も間違いなくあると思います。
でも、このことに気づけたのは大きな収穫で、同じことをしたところで年齢を重ねれば同じような成果にはならないという基本的なことを、50代前半のタイミングで知ることが出来たのは大きな財産になりました。
誰しも同様に、今までの自分の経験を元にこれからの行動を決めていくものですが、、そこにはひとつ大きな落とし穴があって、それは、実行する「自分」が今までとは違っているということ。
自分自身もそうだし、自分の環境をそうだし、周りから見た自分の立ち位置もそう。
あの時にした経験を元にこれからのことを考えようとしても、そもそも自分があの時とは違うのだから、過去の経験を元に何かを決めるのって決して正しい判断ではないんです。
婚活でいえば、10年前にちょっと異性に言い寄られた経験を元に、「このくらいの相手ならイケるだろう」って、いやいやそれは10年前のあなたの経験であって、今のあなたじゃムリだよっていう至極真っ当なこと。
こうやって言葉にするとみんな意義はないと思いますが、割とふつうに昔の経験をそのまま今に置き換えている人っているものです。
僕も今回のダイエットチャレンジで、昔の経験はそのまま今には活かせない、なぜなら自分自身が昔とは違うから、というとっても基本的なことに改めて気づきました。
こうやってチャレンジをすると、そこで発見できることっていろいろあるもの。
毎日変わらず自分のセーフティーゾーンだけで生きていると、自分と自分を取り巻く環境の変化に気づかなくなるものです。
成果ももちろん大事ですが、こうやって新しいチャレンジをするっていうこと自体にも大きな意味はあるので、今回参加していただいた5名様も何か大きな気づきがあったのではないかと思います。
改めて、2か月間お疲れさまでした。
毎週画像を送るのってそれ自体も手間だし、余計なプレッシャーもあるし、すごく大変だったと思います。
でも、こうやって新しいチャレンジをしたことに大きな意味があるので、ここでの気づきを活かしてまた頑張ってくださいね。
2か月後元に戻っていないことを願い、さらなるダイエットに成功しているみなさんをイメージしながら、2か月間のシンパティダイエットチャレンジを終了します。
で、僕は一昨日はピザ食べて、昨日は点心をたらふく食ってきましたｗｗ
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