昨日の
は、静岡さわやか&美術館ツアーを開催しました。
ただ、ハンバーグを食べるためだけに静岡まで行くのですが、でも「さわやか」って有名ハンバーグもこんな機会じゃないとなかなか行かないですし。
それに、今回の目的のメインは静岡の会員様に会いに行くことでもあるので、昨日は現地の3名様もお越しいただき久々&はじめての顔合わせができて良かった。
シンパティのコミュニティは全国的に広げていこうと思っていますので、今後もどんどん地方イベント開催していきます。
そして、
昨日もお伝えしましたが、その都度現地のビジター様ともお顔合わせしていこうと思っていますので、シンパティにご興味ある方は、こちらのLINEオフィシャルアカウントの最新情報ご確認ください！！
本日は
2/3（月）21:00～22:00 スナックシンパティオンライン
を開催します。
スナックシンパティは
・入退場も自由だし
・話すの面倒なときはマイクオフでもいいし
・顔出したくないときは画面もオフでいい
という自由な参加なので、「どんな人いるのかな」って気軽に身に来ていただいてぜひなので。
今日は僕も参加なので、ご都合良い方はぜひガヤガヤ楽しくお話しましょう。
本日20:45まで参加申し込みお待ちしております。
ハンバーグというよりも、「さわやか」体験と、静岡のみなさんと直接お話出来たので最高でした。
僕は13:30くらいで帰っちゃったのですが、17:00くらいまでお話していた方もいるとかで、楽しんでいただけて良かった！！
主催者さんからお土産までいただいちゃってありがとう！！
さてさて、毎週月曜日はシンパティダイエットプロジェクトの経過報告。
あと4回なので、後半戦もみんなで頑張ります。
参加メンバーのみなさんも、停滞をしながらも少しずつ進んでいって、これも「毎週数値出さなきゃ」という意識があるからこそ。
ひとりで黙々とやると甘えちゃうときも、こうしてみんなで意識をし合いながらのほうが頑張れるので、最後まで走りぬいて喜びましょうね。
概ね順調なみなさんから。
53.3kgスタートで50㎏目標の方。
先週がこちらで
今週は
折り返し地点で半分くらい達成。
最初の半分よりここからの半分のほうが大変なのでググっと進んでいきましょう。
78.7㎏スタートで75kg目標の方。
先週がこちらで
今週が
こちらもまったく同様、ここからが頑張りどころなので油断しないようにね！
80kgスタートで75㎏目標の方は。
一時期逆噴射してましたが、先週はしっかり減らし
今週はさらに
すげぇ！
ただ後半のほうが減らす量必要なので、慢心せずに着々と進めていきましょう。
そして僕も
81.7㎏スタートで73㎏という目標。
先週は
今週が
上の方とまったく同じ体重に。
スタートから4㎏減と一見順調ですが、スタート1週間で2㎏減だったことや、ここからさらに4.7㎏落とさないといけないことや、どう考えても今まで以上の頑張りは必要。
気合い入れて頑張ります！
で、あとのおふたりちょっと苦しい。
52.6kgスタートで49㎏目標の方。
先々週が
先週が
で今週が
わあああああ毎週着々と増えてるやん。
でもスタートよりは減っているし、増えてる原因も分かってるし、体重計がチョコザップだしｗｗ、やる気さえ失わなければいけるでしょう。
1週間に700gずつ頑張ろう！！
そして最後に
58.3㎏スタートで53㎏目標の方。
逆噴射ありながらも先週は
にしたところ今週が
また・・・。
でもこちらもスタートからは減っているというポジティブな見方で、まだ諦める感じじゃ全然ないから。
ここで踏ん張るかどうかがカギなので、来週期待してまっせ！！
ぶっちゃけキツイ。
ストレスになっている方もいるかも。
でも、あの時に「痩せたい」という思いを持ったのは事実で、そこに向かって進んでいるのも事実。
そういったひとつひとつの事実を前向きに捉えて進むか、事実があるのに面倒だからって目を背けるか、そこで数年後の自分は大きく変わります。
これ大げさじゃなくて、今の自分って「あの時」にした頑張りと「あの時」にした諦めで出来ているもの。
目指すことに頑張るのって楽しいし、あの日の自分との約束を果たすのも最高の達成感と自信なので、2月気合い入れて頑張りましょうね。
でもって、3月にはみんなで超ハイカロリー飯しに行こうぜｗｗ
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