婚活ストレスを減らす考え方|相手に振り回されない人の共通習慣

昨日の

独身専用会員制コミュニティ「シンパティ」

は、有明スモールワールズに。

エヴァンゲリオンの格納庫が一番の目玉なのですが、シンパティのみなさんエヴァはあんまりだったみたいでww、むしろ他の展示が大興奮だったとか。

ここ、デートスポットとしてもとっても良いので、ぜひ使ってみてくださいね。

 

本日は

1/25(日)11:30~14:00 リアルスナックシンパティ~恋愛・婚活コンサルタント菊乃さんの「結婚観を整理するワークショップ」ランチ付き~

を開催します。

こちらはすでに締め切っているので、また明日にでも結果ご連絡します!!

 

写真はエヴァなのねww

Repre(リプレ) シンパティ

婚活で出会った相手の言動にイラっとするとき。

それは、相手の言動自体にイラっとしているのじゃなくて、その言動が嫌なことなんだと自分で決めてイラっとするという行動を選んでいるだけ。

ここを理解するだけで、婚活での対策はかなり具体的にうてるようになります。

起きている事実と、自分の決断に間には「スペース」があって、そのスペースをどう使うかは自分で自由に決めることができるということ。

婚活で出会った相手の言動にイラっとしたときは、この仕組みを考えてみると、いろいろな対応策を作ることができます。

 

婚活で出会った相手の言動が、自分の意に介さないことであったときに、それを怒りとするのか、ここで怒るんじゃなくて心の平穏を保ちにいこうとするのか、それは自分で決めて良いことで、そこを自分で決めないということは相手にコントロールされているのと同じなんですよね。

相手にコントロールをされるのではなく、自分の考えを尊重するようにいつもその「スペース」を使うようにする、それは訓練でできるようになること。

その訓練で、自分の考えを尊重できるようになれば、結果としていらないことでいちいちイライラケンケンしなくなるので、自分のストレスも減るし、相手との関係も良くなるってことです。

自分の考えを尊重して怒るという行動を選ぶ、それはそれで必要なときもあるのですが、「スペース」を使わずにただ感情として怒る、それをやると人間関係かなり厳しくなるので注意と訓練は必要ですよね。

 

穏やかな人と、ただ気が弱い人の違いっていうのもここ。

気が弱い人は、言いたいこともいろいろあるのに、それを表現することができなかったり、表現することで起きる問題にビビッて動けないでいる、つまりは相手にコントロールをされているのに対し、

穏やかな人っていうのは、「スペース」をしっかり使って「ここで怒るのはやめる」と自分の考えとして尊重させているということなんです。

 

起きている事実と、自分の決断に間には「スペース」があるということ。

この「スペース」を意識して活用すれば、おかしな人間関係のトラブルの多くは避けられるし、出会った相手と関係を深めやすくなるので、ぜひ意識してみてくださいね。

婚活という、まったく初対面の相手と関係を築くには、とても大事なことなので。

 

 

 

 


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