昨日の
は、花粉症仲間の集まりオンラインを開催しました。
薬での対策方法はもちろん、もっと手前にある日常でのケアがいろいろ聞けてめっちゃ参考になりました。
どれも簡単にできるのですぐにやってみましょうね！！
本日と明日は2夜連続で
3/31（火）21:00～22:00 スナックシンパティオンライン
を開催します。
今夜は僕もご一緒させていただき、明日はみなさんだけでお話いただくようになります。
スナックは、入退場もまったく自由ですし、画像やマイクをオフで参加いただく「聞く専」での参加も可能でございます。
月末月初お忙しいとは思いますが、ご都合よろしければぜひお気軽にご参加くださいませ。
本日20:45まで参加申し込みお待ちしております。
つまりは気合いですｗｗ
「自然体」
婚活をするうえでも、結婚生活を送るうえでもとっても大事なこと。
自分が心地よくいる状態でないと、長く続けることはできないですし、無理に続けてもそこには大きな負担がかかるようになり、心や身体を壊す原因にもなりますので。
婚活がスムーズに進む人や、結婚生活を心から幸せに思える人って、「自然体度」みたいなのがすごく高い傾向はあります。
言ってしまえば、人付き合い全般において「自然体」って大事なポイントになるんですよね。
そもそもこの自然体ってなんなのかっていうのもあるのですが、すごく簡単に（僕なりに）まとめると、
無理に演じずに、自分の感覚や本音にそって、「良く見られる自分」を作り過ぎない
ということ。
なので、思ったことをそのまま言動にするとか、配慮や気遣いをまったくしないとかそういうことではなく、
自分を押し殺すことはしないけれど、相手への礼儀や気遣いは失わない
ということだと思っています。
相手や環境に合わせ過ぎたりする必要はまったくないけれど、その言動が相手の負担や迷惑になっていないかの気遣いは必要ということです。
ただこの「自然体」を大事にして、婚活をしたり結婚生活をおくったりするときに考えないといけないことが2点あります。
ひとつは、「自然体」でいることを相手に求めないこと。
よく、「話しやすい相手」とか「頼りがいのある相手」とかを、理想の相手として掲げる方がいます。
この理想を掲げること自体は悪くないのですが、それを相手に求めるのは違うんです。
つまり、「なんでも話せる自分」がいて「人に頼れる自分」がいて、そのうえでそれができる相手かどうかってこと。
自分はそれができないからそうさせてくれる相手がいいっていうのは、甘えと他責モードが全開でただただキモイので。
「自然体でいられる相手」を求めるのはいいですが、そのためにはまずは自分が自然体でいることが大事で、自分は自然体でいられないのに、それをさせてくれる相手みたいな、そういう求め方をするといつまでもそんな相手は見つからないですよっていうことです。
そしてもうひとつは、自然体度の合う相手を選ぶということ。
自分は自然体でいることを心がけ相手と向き合っているのに、相手はまったく自然体でないと、そのバランスの悪さは大きなズレになって現れます。
これ、今日のお話と矛盾するところがあるのですが、自分が人と付き合うときに自然体でいられず、でも相手もまた自然体でいないとすると、それはそれで良い関係になったりするんです。
お互いが「相手のために」なんつって自分を押し殺して、気を使って波風をたてないことを善しとして向き合うと、それはそれで関係性が築けちゃったりするので。
ただ、自分は自然体でいることを心がけているのに、相手はまったく自然体でいないみたいな関係って、すごくバランスが悪くてうまくいかないんです。
片方は「もっと本音で向き合ってほしい」って思うし、もう片方は「もっと気を使った言動をしてほしい」って思うし。
なのでこの、「自然体度の合う相手」っていうのも結構大事なポイントなので、自分の自然体がどのくらいのレベルなのか、自分はどのくらい自然体でいたいのか、そこを理解しお互いに表現をし合っていくことが必要です。
「自分を偽らずに、でも相手への配慮や気遣いは忘れずに、そのうえで人と向き合うことができる」
自然体でいるってこういうことなので、
・まずは自分が自然体でいられるように意識的に行動すること
・向き合う相手との自然体度が違ったりするとそれもまたストレスなので、お互いの自然体度を理解し合うこと
そうやって婚活を進めていくと、とっても心地の良い関係が築けるパートナーが見つかると思いますし、もしそれがどうしても無理なら、
・自分が自然体でいることにこだわらず、同じく自然体でいられない人と気を使い合いながら一緒にいること
あまりおススメはしないですが、それでもパート―ナーが見つかることもあるでしょう。
婚活をしている人の多くは
・自然体でいられない
か
・自分丸出しで人への気遣いができない
か、このどっちかの人が多いんですよね。
自然体って婚活だけで必要なことじゃないから、日常でも常に意識をして進めていくと、婚活でも活かせるようになりますので。
自然体を意識して、人間関係スムーズになるようにしていきましょうね。
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