婚活で残念なことがあったり不安なことが重なったりしたときに解消する方法

昨日の

は、お昼間にリアルスナックシンパティ～ラーメン博～、夜はふたり＋プラス～新橋飲み～を開催しました。

ラーメン博は、事前に「お取り寄せ会議」を行って全9種類のラーメンを取り寄せ、一気に食べ比べまくるという荒くれ企画。

みんなで手分けをして調理をする、その流れにも人柄なんかが見えてオモロイ。

ちょっとずつとはいえ9種類のラーメンを一気に食べ比べるのは圧巻で、お腹も心も幸せいっぱいでした。

ラーメンもまたですが、それ以外にもいろいろ食べ比べる「○○博」またやりましょうね。

そして、夜は会員様が企画してイベントの進行まですべて行っていただく「自分+プラス」「ふたり+プラス」というシリーズで、今回は新橋の「the・飲み屋ツアー」を開催しました。

結構ガチでお酒を飲む人の集まりで、かなり楽しかったようで。

お写真でお顔見せられないの残念なのですが、みなさんめっちゃ笑顔でいい感じに仕上がっていてｗｗ

飲みシリーズは、同じ楽しみを持つ仲間としてもかなり楽しいイベントなので、ぜひまたどんどん企画提案くださいね。

本日は

を開催します。

月末お忙しいとは思いますが、お仕事早くに終わってのんびりでしたら、お越しいただく時間は自由ですのでぜひご参加ください。

本日は僕もご一緒させていただきます。

本日20:45まで参加申し込みお待ちしております！！

みんなで準備して

みんなで食べまくって

みんなで注文して

みんなでいい感じ

あなたが、行動をして感じた幸せが20ポイントあって、行動をして受けたダメージが10ポイントあるとすると、心の中に幸せとダメージどちらが多く残りますか？

これ、シンプルに算数として考えれば幸せが多く残るはずなのですが、そうでもない人って結構いらっしゃって。

いろいろなチャレンジをして、気づいたことや、嬉しいことや、学びになったことや、純粋な経験値としての加点が20ポイントあったとします。

ただ、

そうやって動いたことで、残念な返答があったり、恥ずかしい思いをしたり、嫌な対応を受けたりで10ポイントのダメージを受けました。

プラマイで考えれば幸せプラス10なのですが、この時に、残念とか、恥ずかしいとか、嫌とかそういったネガティブな状況に気持ちがすべてもってかれてしまって、プラマイとかそういうことにならずマイナス10だけに支配されてしまう人がいるんです。

これはチャレンジだけに限らずなんでもそう。

幸せポイントがプラス20あっても不幸ポイントでマイナス10くらうと不幸を感じたり、楽しいポイントがプラス20あってもつまんないポイントでマイナス10あるとつまんなくなっちゃったり。

これ、気持ちの持ち方の習慣で解決できるのことなので、ぜひ意識してみるといいと思いますよ。

プラスカウントを重視して、マイナスカウントに気持ちが引っ張られない習慣を持つと、たとえプラス5とマイナス10でも「幸せ～、楽しい～」ってなれるので。

人って、残念とか、ショックとか、そういったことに過剰に反応するように身体ができています。

生存本能としてそういうふうになっているそうです。

なので、残念とか、ショックとかに無反応になるのは無理ですが、そこに気持ちを引っ張られずに常にプラスカウントに注目をするように意識をする習慣を持つと良いでしょう。

お見合いで出会った相手は残念な人だったけど、高級なお茶は美味しかったし、お店の雰囲気を体験できたのも良い経験値だし、残念な相手と最後まで笑顔で向き合えた自分はエライし、熱くもなく寒くもないこの気候の中歩くのも最高だし。

真剣交際に行く直前でフラれたのは残念なことだけど、人をいいなと思えた気持ちは素敵なことだし、結婚したいと今まで以上に思えるようになった気持ちの高ぶりは励みだし、ここまで関係を続けることができた自分に自信を持って良いし。

良い日だったのか、嫌な日だったのか、それは事柄が決めるのではなく自分の気持ちで決めること。

嫌なことに気持ちが引っ張られて、良いことが帳消しになったりするのってすごく残念。

いっつも楽しそうに幸せそうにしている人や、ずごく大変なことを抱えているのに辛そうにしない人って、日常にあるプラスポイントをしっかり加点として感じたり、マイナスポイントをいちいち減点として残さない、そんな習慣があるんです。

一時的にダメージを受けることはありますが、その近くにあるたくさんのプラスポイントも意識して感じていきましょうね。

不安なことや残念なことって心に残りやすいですが、よく考えたらそんなの日常のほんの一部分のことですしね。

っていうか、毎日帰る家があって、飯もうまい、それだけで思いっきり幸せポイントですしね。

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