昨日の
は、お昼間に本気UNO大会、夜は渋谷でワイン酒場を開催しました。
お昼間のUNOはまさに激闘で、最終回に信じられない大逆転で優勝が決まり。
2月から毎月開催しているUNOですが、本当に毎回100％楽しいので次回もぜひ。
1/3（土）15:00～新春特別バージョンで開催します！！
夜のワイン酒場も、酒飲みの集まりで良かった。
この酒飲みシリーズ本当に好評なので、ぜひまた企画お待ちしてますね。
本日は
12/21（日）11:00～13:00 自分+プラス 横浜イマーシブジャーニー
12/21（日）17:00～21:30 シンパティ―クリスマスパーティー
を開催します。
横浜は締め切っておりますが、クリスマスパーティーはほんの少し枠があるので、ご希望の方はぜひ滑り込みにいらしてください。
16:00過ぎくらいまでは連絡つきますので！
UNOやる気の体現。
あわゆく非成婚退会が出るところだったｗｗ
またぜひお酒飲み会やりましょうね！！
「お見合いしても全然仮交際にならない」
「交際していた相手からフラれた」
婚活がうまくいかないときに、すごく残念な気持ちになるのは分かります。
ただ、
その残念な気持ちになっても、すぐに立ち上がって前に進むことが出来る人と、長くいつまでも落ち込み続けている人がいます。
この「長くいつまでも落ち込み続けている人」って、それこそ結婚がどんどん遠のいていくのですが、そこには2つの大きな理由があると思っています。
いつまでも落ち込み続けている理由①：体力不足
残念なことがあっても、それを跳ねのけてオリャって前に進むのって、精神的なことだけではなく体力も必要になるんです。
分かりやすい例で言えば、疲れてヘトヘトなときは新しい行動なんてしたくないけど、元気びんびんのときは行動力がみなぎっているように。
残念な気持ちになるところまでは一緒なのですが、そこから新しい行動を起こすには純粋な体力が必要になるんです。
日頃から運動習慣を持って体力をつけること、これはいつまでも落ち込まない重要なポイントのひとつになります。
いつまでも落ち込み続けている理由②：感謝不足
残念なことがあったときに、落ち込んだ気持ちになるのは避けられないと思いますが、それがいつまでも続いているのって、その気持ちが昇華できないからなんです。
昇華できない理由って、相手を悪く思う気持ちで納得しようとしたり、環境など外的な理由で自分を正当化しようとしているから。
「あいつは本当にヤバい奴だった」
「年齢差があるのはやっぱり難しい」
そうやって、自分の願いが叶わないことを、いつまでも何かのせいにしていると、それって解決の手立ても見つからずいつまでもその思いを持ち続けることになるし、それを繰り返すことになるし。
いつまでも落ち込まない人って、人や環境のせいになんかせずに、残念をバネにして自分は何ができるのかに置き換えて、次の行動をどんどん組み立てていきます。
自分が何をできるかに置き換えることができるのって、人や環境に対して「何かを気づかせてくれた」という感謝の心を持っているからなんです。
「ありがとう」みたいなまっすぐな感謝じゃなくても、「こういうことを気づかせてくれた」「こういうチャンスをくれた」って、残念なことについても「次へのステップである」と感謝する気持ちを持つことができるんです。
ちょっと前の記事にも書きましたが、「無理やりポジティブ」みたいなマインドをいつも持つことで、自分が心身ともに健康な状態を保つことできるようになり、結果いつまでも落ち込まなくなるということなんです。
残念なことはどうやっても起きます。
婚活をしていれば必ずやってきます。
ただ、
その残念をいつまでも抱えて落ち込んでいるのと、残念をバネにして次のステップに進みだすのとでは、1年後10年後のあなたの「生きやすさ」「願いの叶い方」は雲泥の差になります。
残念なことがあってもいつまでも落ち込まないようにするために、
・体力をつけること
・あらゆるものに感謝の気持ちを持ち続けること
そこを今一度見直してみましょう。
よく動いて、よく食べて、よく寝て、いっぱい感謝して。
それだけで、残念なことがあってもどんどん前に進めるようになりますから。
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