は、手巻き寿司パーティーを開催しました。
海鮮などの具材を山のように買い込んで、みんなで手分けして仕込みをし、一気に食べまくる。
お米何合炊いたんだろう？？
でも、こうやってみんなでワイワイご飯をするのは本当に美味しいので、本日はカレー食べ比べ、土曜日は小籠包食べ放題でお楽しみください。（どちらもまだ若干空きがございますので）
本日は、ビジター様もご招待してのイベント
5/5（火）14:00～16:30 価値観カードゲーム（シンパティ版せきららカード）～ビジター様も一緒に～
5/5（火）18:00～21:00 【超拡大版GW出会い祭り】持ち込みレトルトカレー食べ比べ選手権＆大ゲーム大会～ビジター様も一緒に～
を開催します。
カレーの食べ比べ、今日は会場が大きくまだ若干ご招待枠ありますので、飛び込み参加希望の方もぜひ！！
あれだけ食べた後に、お菓子いって、アイスいって、みなさんの強靭な胃袋すごかったｗｗ
悪いと分かっていても、その習慣を断ち切ることができない。
タバコがやめられない
大食いがやめられない
悪い男にばかりついて行ってしまう
自分のなかにある悪い習慣が断ち切れない人っています。
ただ、これ注意が必要なのが、断ち切れる人もいるっていうこと。
タバコがやめられないとか、ついつい食べちゃうとか、そういうのってスパッとやめる人もいるんです。
で、やめると決めたら強い意志でキッチリやめきることができる、そういう人も存在はします。
断ち切れない人って、「やめられなくて困る」みたいな発想の人が多いのですが、断ち切れる人はあっさり断ち切るので、困るみたいな被害者意識ではなく、「自分の意志で悪い習慣を続けている」ということを認めないといけません。
被害者意識であるうちは、そんな習慣絶対やめられないですからね。
ちょっと話がズレますが、婚活のプロフィールに
「現在禁煙中です」
みたいなのを見かけますが、アレ超ダサいのでやめたほうがいいですよ。
禁煙をしている側から言わせてもらえば、「っていうか、それやめてないってことでしょ」っていうだけのことなので、さっさとやめればいいのにって思っちゃうから。
やめることができないのを、「禁煙中」みたいな言葉にしても、禁煙するかの信ぴょう性にかけるし、なんか言い訳がましいようにも見えてしまうので。
どうせやめていないのなら、喫煙中をしっかり記載していたほうが、人としての信頼は高まりますからね。
話を戻します。
やめるならやめる、悪習慣を断つにはこれしかないのですが、とはいえやっぱりみんながみんなそんな意志が強いわけじゃないので、やめたくてもやめられない場合ってあるでしょう。
そのときにひとつ効果的なのは、環境を変えてしまうということ。
今と同じ環境で、習慣だけを変えるのってなかなか難しいので、思い切って環境を変えてみると、習慣との向き合い方も変わったりします。
たとえば、食べるのがやめられない人って、結局は食べるものを買うお金があるからなんです。
だったら、そのムダ食いをしている相当のお金を強制的に天引して手元に残らなくしてしまうとか。
それはそれでやりくりして、またムダ食いしちゃうなら、さらに天引額を増やすとか。
もしくは、実家に住んでいて食べるものが潤沢にあってしまうなら、だったら独り暮らしはじめてみるとか。
僕も、実際タバコをちゃんとやめるまで3年くらいかかりました。
何度か気胸（肺に穴が開いちゃう病気）を繰り返し、こりゃタバコがヤバいなって分かっていても、それでもなかなかやめられず。
その当時に付き合っていた女性がタバコがキライで、それでも離れているときは吸っていたのですが、あるときから一緒に部屋を借りて生活することに。
そうやって、物理的に吸わない（吸えない）環境を作っていくことで、必然的に吸う回数も減って、吸った吸わないでいちいちもめるのもメンドクて、気づいたらそこまでして吸いたくなくなってやめていました。
意識だけで習慣を変えるのって、できる人にはできるのですが、そうじゃない人にはなかなか難しいので、そのときに環境自体を変えてしまうっていうのは大切な方法です。
悪い男ばかりについていってしまうって、それを悩みながらティンダ―での出会いばかりを続けてたら、そりゃ無理ってもんでしょう。
だったら、結婚までの期間も決まっていて、身元も素性もしっかりしていて、結婚まで婚前交渉も禁止をされているガチガチの結婚相談所でのみ出会いを作っていけば、今惹かれてしまう悪い男は、ゼロとは言わないながらもティンダ―に比べれば激減しますからね。
意識だけで習慣を変えようとせず、習慣が変わるようになる環境を作る。
この方法を覚えると、悪い習慣はどんどん断ち切ることができるようになります。
そこで、
手元にお金がなくなるのは嫌とか、結婚相談所よりマチアプの男のほうがいいとか、そうやって環境を変えたがらない人っていうのは、困ってるとか言いながら実は何も困っていないので、そのままでいいんじゃない？
身体壊したり、心痛めたりするうちに気づくこともあるので。
でも、
壊れないと気づかないのって、人生遠回りになることが多いので、目指す方向があるならしっかり向き合ってチャレンジをしたほうが、幸せな時間を過ごすことはできるようになりますからね。
目指す方向はあるのに、今の習慣を断ち切れない、そんなことってありませんか？
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