昨日の
は、観劇好きな方のコミュニティオンラインを開催しました。
みなさん本当に詳しくて楽しいお話を聞かせていただき、とっても勉強にもなりました。
シンパティではいろいろなテーマの集まりがあり、興味があるところにはぜひご参加いただきたいのですが、ぶっちゃけ興味がなくても時間があるときはどんどんご参加いただければと思います。
自分とはまったく違う趣味や興味を持つ人と触れ合うのって、視野も広がるし勉強になるし違いから感じる魅力もあるし、どんどん出会いのチャンスを広げていただきたいです。
今週は、水曜に登山の会、木曜に神社仏閣の会を開催しますので、お仕事終わった方はぜひお気軽にご参加ください！！
本日は
5/14（火）21:00〜22:00 スナックシンパティオンライン
を開催します。
スナックシンパティは、ノーテーマで居合わせてみなさんで楽しくお話いただく会ですが、遅刻もまったくお気遣いなくですので、お仕事終わってのんびりタイムお過ごしでしたらぜひ出会いにいらしてください。
本日は僕は不在になりますので、みなさんで協力して楽しくお過ごしください！！
20:45まで参加申し込みお待ちしております。
ね、興味ない会も参加したほうがいいでしょ？男性のみなさん。
これからの季節気になる「ニオイ」について、僕なりの見解を諸々。
みなさんご存知の通り、汗とニオイの関係というのはとても深く、これから汗をかきやすい季節になり、さらに薄着になることでニオイは伝わりやすくなります。
ニオイには体質などもあるのでどうにもならないところもあるのですが、汗とニオイの関係として老廃物という問題があります。
この老廃物をものすごく簡単にいうと、体内で必要な栄養素が吸収された後に残る不要物ということ。
老廃物は主に便や尿として排出されるのですが、一定量は汗とともに排出もされるので、老廃物が体内に溜まっていると汗と一緒にニオイとして放出されることがあるというのが、超ざっくりな汗とニオイの関係性です。
なので、この老廃物をいかに溜めないかというのがニオイ対策に繋がるわけでですが、老廃物が過剰に溜まる要因として
・水分をとっていない
・脂質や糖質のとり過ぎ
・運動不足で汗をかく習慣がない
なんていうのがあって。
こうなると体内に老廃物が溜まりやすくなり、汗をかくことで老廃物がニオイとともにドバっと出てくるということです。
こんな話を聞いたことがありますか？
夏のコミックマーケット会場やその電車のニオイがヤバすぎる
なんていう話。
これは、ただ単に「オタクの人はクサイ」みたいな悪いイメージではなく、コミックマーケットの来場者の多くは比較的インドアな人が多く、さらに健康志向みたいな人は少なかったりもするので、上記の老廃物の原因となる
・脂質や糖質のとり過ぎ
・運動不足で汗をかく習慣がない
というところに引っかかっている方が相対的に多いということなんです。
そんな人が一同に集まって、熱気のある会場の中でみんなで一斉に汗をかくわけですから、そりゃまぁ起こるべくして起こるニオイだったりするわけで。（コミケの来場者がみなさんクサイみたいなことじゃないですからね）
実は僕も経験があって、僕は去年の夏に体調を崩して2週間ほどの入院をしていました。
退院したあとの3～4日後くらいから、僕の寝室がなにか異様なニオイにつつまれているんです。
汗臭いとかじゃなく、今まで嗅いだことのないような明らかにヤバいニオイが。
これ、後でいろいろ調べたのですが、どうやら2週間の入院生活で身体も動かしておらず、水分もそれほどとっていなかったことなどから、体内の老廃物が溜まりまくっていたのではないかということで。
それが日常の生活に戻るとともに一気に排出した、そのニオイなんじゃないかということでした。
これから暑くなり汗をかきやすい季節になると、体内に老廃物が溜まりまくっている方は多くのニオイを発しやすくなります。
今からでも遅くはないので
・水分を十分にとる
・糖質や脂質を抑える
・定期的な運動で汗をかく習慣をもつ
これをするだけでニオイを抑えることができるようになりますので、ぜひ今すぐ実行していただきたいと思います。
というのも、出会いの場でニオイはかなり大きなダメージ要因になるから。
どんなに人柄が良くても、ニオイが強いということで印象が悪くなることは事実あります。
独身専用会員制コミュニティ「シンパティ」というみんなが集まる場でも、ニオイの強さがあると悪目立ちをしてしまいます。
ケアできることをしないで悪い印象をもたれるなんて残念なので、日常でのニオイ対策今すぐ取り組んでいきましょう。
上から香りをつけて抑えるんじゃなくて、体内の老廃物が溜まらないようにしてニオイの元を抑えるということ。
ぜひやっていきましょう！
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