婚活疲れの正体は“嫌う習慣”。今日から変えられるストレスゼロの向き合い方

昨日の

独身専用会員制コミュニティ「シンパティ」

は、ふるさと納税オンラインを開催しました。

ふるさと納税未経験の方も参加していたので、みんなでアレコレ説明をしているうちにいろいろ疑問も出てきて。

「人に教える」って、自分の理解を深めるベストな方法であることを改めて感じました。

「これについて教えて」系のオンラインは、教わる側も教える側もどちらもメリットあるので、テーマあったらぜひご提案ください。

 

本日からはオフライン

12/12(金)19:00~21:00 リアルスナックシンパティ~居酒屋しんぱてぃ~

を開催します。

大量に晩ごはん用意してお待ちしてますね!

1名様のみ滑り込み参加受け付けておりますので、ご希望の方は今すぐご連絡ください。

ちなみに

12/14(日)8:00~9:30 年末爆食い企画第2.5弾 自分+プラス~ココスで朝食バイキング~

こちらは先着2名様

12/14(日)16:00~19:00 自分+プラス~よみうりランドジュエルミネーション~

こちらは先着で3名様

本日23:00まで受け付けておりますので、ご希望の方はぜひ!

ジュエルミネーションは外ですが、夕方には晴れそうで良かったです。

 

いかーん💦

やっぱり写真失敗していた、すみません。

なので今日は、またまたシンパティの嬉しいご報告の予兆写真を。

Repre(リプレ) シンパティ

これごめんなさい、

スマホのメモに残っていたのですが、自分の言葉でメモしてしまったので、出元がどこなのか分からず。

何かのパクリになっていたら申し訳ないのですが、婚活でとっても大事なことなので共有します。

 

「嫌いというのは感情であり状況であるけれど、嫌わないのは意志である」

僕がこんな気の利いた言い回しをするはずがないので、どこかで見たか聞いたかした言葉なハズなのですが、僕のスマホのメモに残っていました。

 

婚活がストレスになったりツラくなったりするのって、いい出会いがないからじゃなくて、嫌な出会いが続くから。

会う相手会う相手みんなが素敵だらけなら、たとえ結婚に繋がるいい出会いがなくても、そこまで婚活がツラくはならないんです。

失礼なことを言われる、残念な態度を取られる、自分の価値観とあまりに違うモノを押しつけられるなどなど、出会いで嫌なことが続くから婚活はツラくなるわけです。

 

でも、そこで考えてほしいことが。

嫌だというの気持ちは感情であり状況なのですが、それを嫌わないのは意志でできること。

逆を言えば、

「嫌わないという意志を持たない」と自分が決めることで、嫌いを作り上げることができるっていうこと。

なので、

嫌わないという意思を持つことで、婚活のストレスって随分減るんじゃないかと思うんです。

 

これは婚活に限らずですが、

人間関係でのストレスが少ない人って、嫌な人(事)が少ない人なんです。

そういう人は、嫌だと感じる人がいないのではなく、それを嫌だと思わない意志を自分が持っているということ。

こういう意思を持っている人は、トゲのある言動を人にすることがないので、多くの人から好かれるようになり、その結果嫌だと感じる人も少なくなるという好循環になります。

けれど、

「嫌わないという意志を持たない」っていう人は、嫌な人や嫌いな人が増えていってしまうので、いつも人当たりも厳しくケンケンしているようになり、その結果人からもどんどん嫌われていってしまうという悪循環。

 

嫌いだなとか嫌だなとかいう感情を無くすことはできないけれど、それを嫌わないというのは意志でコントロールできること。

コントロールするためには、嫌だなって思う言動を向けてくる人ともちゃんと向き合って話し合いをしたり、嫌だなっていう感情を「ま、いっか」って意図的にスルーしてみたり、いろいろな対策もあると思います。

 

嫌って思っちゃうことは仕方ないけれど、それを嫌わないっていうのは自分の意志で決められること。

婚活でもそう、日常全般でもそう、人の言動を嫌わないって意思を持って決めたほうが、自分のストレスもなくなるし、人と良い関係も築きやすくなるものです。

同じ環境にいるのに、敵がどんどん増える人と、好意的な仲間がどんどん増える人。

同じように婚活しているのに、ツラいことがどんどん増える人と、実のある経験値がどんどん増える人。

前者にはたまたま嫌な人が集まり、後者にはたまたま良い人が集まるとか、そういうことじゃないんです。

同じように嫌な人は出会っているのですが、それをそのまま嫌って自分のストレスを増やしていくのか、それを嫌わないという意思をもって柔軟に対応しているのか、違いはそれだけのことなんです。

 

嫌な人や嫌なことを減らすのは努力では無理ですが、それを嫌わないようにするのは努力でできること。

なぜならそれは自分の意志で決めることだから。

ここに気づいて人付き合いをすれば、あなたのストレスも減り、良い人間関係も増え、結果いい出会いのチャンスも広がります。

 

って、メモを取っていたくらいなので、僕も意識をしてやってみますね。

人を嫌わないほうがいろいろ楽チンですもんね。

 

 

 

 


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