楽をするために苦労することを婚活という

昨日の

は、あなたの健康法教えてくださいオンラインを開催しました。

こちらもかなり大事な視点がございましたので、本文で触れるようにいたします。

本日は

を開催します。

こちらはすでにご招待者様も決まっているのですが、次回はちょっと先の10/14（月）拡大版として開催しますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。

明日

こちらは、まだ劇場のチケットありましたので、「TOHOシネマズ錦糸町」11:00の会のチケットを確保いただいたうえで本日20:00までにお申し込みください。

今現在9名様いらっしゃいますが、こちらは人数制限特に設けておりませんので。

終わったあとは映画のお話しなんかしながら、近所のイタリアンでランチいたしましょう！！

最近オンライン本当に男性多いので、女性のみなさんも積極的にご参加を。

逆に、オフラインの出会いは女性のほうがいっつも多いので、男性の方にはチャンスですので。

昨日は、みなさんの健康法をいろいろ聞かせていただく会で、かなりしっかりした実績があるものも、割と思い込みの精神的なこともいろいろでしたが、とってもタメになる会で。

手洗いうがいにプラス鼻うがいだったり、飲み物や食べ物の効果だったり、運動のススメだったり、歯磨きの仕方だったり、いろいろなお話が聞けました。

それに加えて数名の方から、「ストレスを溜めない」というお話があって。

自分が喜ぶこと、自分の希望することをどんどんして行って、ストレスなく心地よい気分になるよう心がけることが健康には最適という話。

その中で

「ストレスを溜めないように一生懸命頑張る」

という話があって、これはオモロイし大事なポイントです。

というのも、ストレスなく心地よい気分になるよう心がけるとは言っても、

たとえば、ヤバいもんバクバク食べて倒れるまで酒飲んでそのまま寝る、なんていうのも心地よいっちゃぁ心地よいのですが、それってその時の「快」だけで、それを繰り返したりしたら別の問題が起きるし。

たとえば、やりたくないことぜーんぶ放っておいてただダラーっとする、なんていうのも楽チンで心地よいかもしれませんが、それによって後で大変なことが起きてまたストレスになることもあったり。

ストレスなく心地よい気分になるよう心がけるというのは、ヤバいことバンバンしたり、やりたくないこと放り投げるっていうことじゃなくて、「これをすることで自分に良い影響がある」という視点を持って、そのために行動を起こすことをいうわけです。

なので、昨日の参加者様も言っていましたが、「行きたいと思うところがあるのでちょっと無理して時間を作っても行く」みたいな、極論「ストレスなく心地よい気分になるために一生懸命頑張る」なんていう、言葉尻だけとると逆説的な言い方にもなって来るんです。

自分にとってストレスなく心地よい気分になることは大事だけど、それはただ楽チンをするという意味ではなく、そういった気分になるために時には一生懸命行動を起こすことも必要になるということ。

極端な話、心地よい気分になるために大変な思いをする、みたいな考え方も必要になるということです。

これ、ストレスだけの話でなく、婚活そのものについてもそうですよね。

結婚をすることで「安心して穏やかな生活を送りたい」という願いを持っていたときに、ただその生活を穏やかに望んでいるだけでは願いが叶いません。

そういった生活を送ることができるように行動を起こさなくてならず、時にはそのために結構な努力をすることも大切になるわけです。

特に、初婚の年齢の中央値が30歳より前になるということは、30代40代で結婚をしようと思っているそれ自体がかなりの苦難ではあるわけですから、「安心して穏やかな生活を送りたい」ために、不安や不満を乗り越えてリスクをとるくらいの行動をしないといけないこともあるということ。

「快」の状態を得るために時には「不快」を乗り越えないといけないという、その努力の必要性を理解していないと、ただ良い状態を理想に掲げて楽チンなことばかりして、どんどんその良い状態から離れて行っているなんてことにもなるわけです。

自分を、自分が思う良い状態にもっていくことは、ストレスなく心地よい気分でいるためにとっても大事なこと。

ただ、

自分を、自分が思う良い状態にもっていくためには、時には大きな苦労も苦しいことも乗り越えないといけない。

この一見相反するようにも見えることを、自分の中で前向きに繋げていくことが、ストレスなく心地よい気分でいるために必要なことであるという、昨日はそんな大切なことを改めて気づく時間でした。

楽をするために苦労をする、そこをやりきった人が大きな幸せをつかむのでしょう。

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