昨日の
は、ザンゲノヨル＆モンゴル料理をお楽しみいただき。
僕がいない日の待ち合わせは、シンパティのLINEオープンチャットを使って行っていただいており、運営側がまったく参加しなくてもみなさんだけで自走できるんです。
本当に頼りになるし信頼できる会員様のみで安心。
みなさんで協力をして進めて行く中で、いろいろな人柄が見えてくるのもあるので、そこからいい出会いのきっかけを見つけていただけると嬉しいです。
本日は、
6/5（木）21:00〜22:00 プラネタリウムのお話をする会オンライン
を開催します。
みなさんのおススメプラネタリウムを出し合っていただいたりなど、星空好きのみんなで集まっていろいろお話ができればと思います。
本日20:45まで参加申し込みお待ちしております！！
懺悔感がすごいし、その後の吹っ切れ感もスゴイｗｗ
昨日のブログの一番最後で「自分は簡単には変わらない」ということをお伝えしましたが、とはいえこのままじゃいけないというときに、自分に変化を加えるちょっとしたコツについて今日はお話いたします。
本題に入る前にちょっと。
よく「自分が変わらなきゃ」みたいな話がありますが、結論、自分は変わっちゃダメなんです。
だって、自分が変わっちゃったら、今ある良い部分もなくなっちゃうわけだから。
話があっっち行ったりこっち行ったり忙しいですが、「自分が変わる」というのを別人格になるみたいにイメージしちゃダメということです。
そうじゃなくて、「自分が変わる」というのは、新しい武器を身に付けるみたいなそんなこと。
今までの自分に新しい武器をプラスして、今よりも良い感じになる、それが「自分が変わる」ということだとご理解をください。
イメージとしては、揖保乃糸のオレンジ帯が黒帯になるみたいなそんな感じです。
とはいえ、自分に新しい武器を身に付ける、それも簡単なことじゃありません。
人はそもそも「セルフイメージ」っていうやつを持っていて、「自分はこういう感じだ」って決めちゃっているところがあり、それも年齢とともにどんどん固まってくるし、変化や刺激のない生活をしているとさらにそのセルフイメージは揺るぎないものになってしまうんです。
そんな中、自分に新しい武器を身に付けるなんていっても、もうその「新しい」っていう感じ自体に拒絶が出てしまう方が多くて。
変化って、した後はいろいろな喜びも気づきもあるのですが、変化をする瞬間はやはり抵抗を感じる方が多いので、なんやかんやで変化をしないほうを選んでしまうんですよね。
変化を嫌う大人が新しい何かを見に付けるには、そのセルフイメージに少し手を加えること、それが一番簡単の方法になるでしょう。
で、
そのセルフイメージに少し手を加えるのには、手っ取り早く2つの方法があります。
ひとつは、身なりを変えること、そしてもうひとつは、環境を変えることです。
身なりを変えるというのは、極端な例ですが、真面目でお堅いスーツを身に付けて毎日を送っている人が、坊主の金髪にして鼻にピアスでもぶち抜けば、そりゃ今までの生真面目な自分のセルフイメージが変わり、新しい何かを見に付けるのは容易にできるという、そんな感じ。
でも、さすがにいきなり坊主の金髪にするわけにゃいかないですが、それでも髪の毛をバッサリ切ってみるとか、普段絶対買わない明るい色の洋服を着てみるとか、めっちゃくちゃ派手な下着を身に付けてみるとか、それだけでセルフイメージって変わることがあって、その変化から新しい武器を身に付けるきっかけになるんです。
そして、もうひとつの
環境を変えるというのは、例えば引っ越しをしてめっちゃオシャレな街に住むとか、なんだったら仕事を変えちゃって毎日のルーティンを強制的に変えるとか、それをすればセルフイメージなんて自然に変わるし、セルフイメージにこだわらなくても、自然と行動体系も変わるわけですから、新しい武器も身につくようになるでしょう。
同じ自分が、同じ出会いをしていたら、同じ結果になる。
これはどう考えてもその通り間違いないことです。
なので、何か変化をさせないと、今までと違う結果を手に入れることはできないのですが、昨日は出会い方を変えることを提案し、今日は自分を少し変えてみることをお伝えしました。
変えるというよりも、今までの自分に新しい武器を見につけて、自分の良いところはそのままに、さらに良くなるというそんなことです。
で、
その自分が新しい武器を身に付けるためには、一部相当柔軟な人以外は、自分のセルフイメージを変える必要があるというそんなお話でした。
このセルフイメージを変えるって、専門的に調べると「自己認知」とかなんとかいろいろ小難しい話になってくるのですが、そんな肩に力を入れなくても、身なりや環境をオリャって変えてみるだけで自然と変化をするものなので、やってみるといいですよ。
やってみてちょっとでもイイ感じになれば、自分のこと思いっきり褒めてみたり、自分に何か報酬を与えてみたりすると、セルフイメージを変えるのも楽しくできるかと思います。
そうやってセルフイメージを変えて行く中で新しい武器を身に付けて、そんでもって出会いの場に出ることで、今までとはまったく違う出会いをすることができるようになりますので。
まずはセルフイメージをちょっと変えてみること、ぜひやってみてくださいね。
ちなみにですが、僕は何度ダイエットをしてもすぐに戻ってしまうので、このたびかなり高級な体組成計を買ってみました。
そうやって日常で扱うものをグレードアップさせるなんていうのも、それもまたセルフイメージを変えるためのひとつのきっかけ作りで、それによって行動が変わり、思いも変わり、体重も変わっていく。
はずです。
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